एलोवेरा (Aloevera) के पौधे का उपयोग सदियों से औषधि बनाने में हो रहा है। इसमें अमीनो एसिड (Amino
acid), खनिज (Minerals) और विटामिन
(Vitamin) जैसे बहुत से यौगिक तत्व
(Compound elements) पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए काफी लाभदायक होता है। ऐसा माना जाता है कि अगर आप एलोवेरा या एलोवेरा से बने प्रोडक्ट्स का उपयोग दैनिक जीवन में करते हैं, तो आपको बहुत लाभ प्राप्त होगा। एलोवेरा बहुत ही आसानी से हर जगह उपलब्ध भी हो जाता है। इसका उपयोग कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स बनाने में भी किया जाता है। वैसे तो एलोवेरा के बहुत सारे फायदे हैं, पर हम इस आर्टिकल में एलोवेरा से जुड़े चार महत्वपूर्ण फायदे के बारे में जानेंगे –
1. बालों की देखभाल (Hair
Care) –
अगर आपके बालों में खुजली (Itching) होती है या आप रूसी (Dandruff) से परेशान हैं, तो आपको बता दें कि एलोवेरा के पौधे में पाया जाने वाला खनिज एवं विटामिन इन सभी समस्याओं को खत्म करता है। इतना ही नहीं बल्कि एलोवेरा आपके बालों के विकास में भी सहयोग करता है। यह आपके बालों को टूटने अथवा झड़ने से भी रोकता है। यह बालों की ग्रंथियों के आसपास की त्वचा को नया करके आपके बालों को जड़ से मजबूत बनाता है। इस प्रकार अगर आप एलोवेरा जेल का उपयोग अपने बालों पर करते हैं, तो आप अपने बालों को लंबे, घने, मजबूत और चमकदार बना पाएंगे।
2. त्वचा की देखभाल (Skin
Care) –
एलोवेरा का पौधा विभिन्न प्रकार की त्वचा संबंधी बीमारी को खत्म करने में उपयोगी है। अगर आपको लंबे समय तक जवान दिखना है, तो एलोवेरा का उपयोग आपको जरूर करना चाहिए क्योंकि इसमें कोलेजन की मात्रा पाई जाती है। जिसके कारण यह आपकी त्वचा में झुर्रियां (Wrinkles) नहीं आने देता है। इतना ही नहीं बल्कि यह आपको हानिकारक रेडिएशन (Harmful Radiation) से भी बचाता है। साथ ही साथ अगर आपकी त्वचा पर दाग-धब्बे आदि है या फिर त्वचा में खुजली होती है, तो उन सब को सही करने में एलोवेरा काफी मददगार है। एलोवेरा आपके ब्लड सरकुलेशन (Blood Circulation) को बढ़ाता है जिसके कारण आप तनावमुक्त रहते हैं।
3. कब्ज में फायदे
(Benefits in Acidity) –
अगर आपको कब्ज की शिकायत है, तो एलोवेरा कब्ज को खत्म करने का रामबाण इलाज प्रदान करता है। दरअसल पौधे में पाया जाने वाला पीला पदार्थ जिसमें एलोइन (Eloine) नामक एक यौगिक पाया जाता है, जो कब्ज से पीड़ित व्यक्ति के लिए लाभदायक होता है। एलोइन (Eloine) आपके पेट में गैस नहीं बनने देता है और पेट से जुड़ी काफी बीमारियों का इलाज करता है।
4. प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार
(Improving the Immune System) –
एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी (Anti-inflammatory) और एंटी-सेप्टिक (Anti-septic) गुण होते हैं जिसके कारण यह हमारे शरीर को विभिन्न प्रकार के रोगों से लड़ने में मदद करता है। इसमें विटामिन A, C और E काफी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। साथ ही साथ इसमें जिंक (Zinc) भी पाया जाता है जो हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। इस प्रकार एलोवेरा कई हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ने में मददगार है।
तो आपने जाना एलोवेरा के अनगिनत फायदे, आप भी एलोवेरा का उपयोग कीजिए और इससे होने वाले लाभ को प्राप्त कीजिए।